红枣枸杞百合银耳羹 银耳莲子红枣百合汤怎么做

熬银耳莲子羹时放百合，桂圆，枸杞，大枣，合理吗？

是的，我经常用银耳、红枣、枸杞、百合煲糖水喝，好喝美容

红枣枸杞莲子百合银耳汤什么时候吃好？

锅没有太多要求，没关系。我家里有砂锅，所以我通常用砂锅炖。莲子是伊坎买的。方法如下：1。将银耳放入冷水中浸泡1-2小时

2。用清水浸泡枣子、百合和莲子备用

3。砂锅中放入适量冷水，将银耳撕碎放入锅中，中火煮沸。将泡好的红枣、百合、莲子倒入砂锅中，中火再烧开，转小火炖1小时

5。加入适量的枸杞子，小火，再炖一小时。加入适量冰糖，待冰糖融化，银耳汤变浓。

用这种方法煮的莲子又软又粘。如果你愿意，你可以试一试。

怎样做银耳枸杞百合羹？

喝完汤后，加一点糖就行了！这种银耳汤能滋补润肺，清热祛火。

莲子栗子银耳枸杞大枣能一起煮羹么？

楼上的炖锅有偏见吗？我可以用它煮米饭和粥。只要我有足够的时间，薏苡可以很粘。

制作银耳、红枣、百合、莲子、枸杞汤时，将银耳、莲子用冷水浸泡1小时以上，然后将红枣、百合浸泡20分钟以上。枸杞子洗净。睡前，将所有食材放入炖锅，加开水，第二天就可以喝了。

银耳最好不要天天吃，也不要隔夜吃，所以每次放一个就够了，红枣一天的量也是五六个，其他根据个人喜好放吧。

就我目前的经验而言，这个炖锅可以盛各种谷物。红豆、绿豆和莲子需要先用冷水浸泡，否则其他食材都煮开了，还是有点硬。