Q：你有没有过“被操控”的感觉？比如明明不想加班，却还是点了“收到”？
A：有啊，我叫它“数字傀儡时刻”。去年我连续三个月深夜改稿，不是因为热爱，而是怕老板说“你不适合这行”。那段时间，我像提线木偶，动作机械，灵魂却在抽离。
后来我在小红书看到一个女孩的故事——她每天早上五点起床，给老板发早安表情包，只为“显得积极”。她说：“我不是在工作，是在演戏。”那一刻我懂了：我们都在扮演别人期待的自己。
但改变从不晚。我删掉了所有“必须回复”的群聊，学会了说“我现在不方便”，哪怕心跳加速。现在我的朋友圈多了些真实：晒咖啡、拍云、写乱七八糟的诗。
朋友问我：“你变了？”我说：“没变，只是终于敢做自己了。”
别让生活变成一场无意义的演出。你不是木偶，你是自己的导演。
